这几天枣庄的天气真是好到爆！
阳光明媚简直就是久违了！
各位晒被子了吗？
洗羽绒服了吗？
大扫除了吗？
出去郊游玩耍了吗？
前天雨水节气，
你以为春天到了？？
可是，殊不知，世上最难猜的东西，
不是下一期的双色球，
不是人的心思，
而是枣庄的天气
人们说天气往往能影响心情，
那么枣庄的天气，
只能说：我！快！要！疯！了！
一看天气预报，
昨天高温
今天紧接着就降温了
昨天20℃，最低温也是1℃
今天下降到-3-7℃
明天直接下雪！！！
枣庄市气象台发布的天气预报
（年2月20日07时）
今天白天到夜间全市天气多云，北风4～5级阵风7级转东北风3级，气温-3～7℃；
21日白天到夜间，阴有雨夹雪转中雪，东北风2～3级，气温-2～4℃；
22日白天到夜间，阴转多云，东南部小雪转多云，北风2～3级，气温-4～3℃。
这是真的吗？
这明明是又回到了寒冬的节奏啊
呦呦~~切克闹
跟上我的节奏~~
新买的春装，收起来！
刚脱的秋裤，穿起来！
露出的脚脖，捂起来！
呦呦~~
本以为“冬天”走了
没想到它只是和我们玩了个捉迷藏
接下来
你可能还会看到这样的情景
↓↓↓
说好的春暖花开估计还要等一阵子
生活重点只有一个：
“在大风和降温中保护好我们的身体”
那么？有什么食物是适合现在吃的呢？
最适合的口味：少酸增甘为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物。
例如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做粥加一点，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
最适合的青菜：小白菜、油麦菜在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。
由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益。
最适合的水果：草莓这个时候草莓刚好上市，而且含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。
另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神，赶走春困。
最适合的饮料：红茶适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹喝一杯温开水，补充一晚上缺失的水分，还可以起到润肺养肤、加快肠蠕动促进排便的功效。
另外很多人喜欢喝茶，在北方初春季节，天气仍然十分寒凉，所以建议仍然选择红茶或者是乌龙茶，晚春后可以逐渐换做绿茶。
最适合的零食：坚果应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。尤其是白领和学生一族更加需要补充！
指度永不歇足
Hello，伙伴们长按哪里能治愈白癜风中科医院曝光转载请注明：http://www.zhaozhuangzx.com/zzsxw/300.html
